Het leven zit vol uitdagingen, dagelijks komt er heel wat op ons af en dit vraagt soms veel van ons. Veranderingen, negatieve gebeurtenissen, een verlies, burn-out, stress op het werk .... Dan is het belangrijk dat je je veerkracht kan inzetten om verder te gaan. Het is jouw energie om terug te veren in moeilijke situaties. Lees onze tips hoe je dit doet.